Schlafstörungen

Gute Schlafhygiene ist eine wichtige Maßnahme bei Schlafstörungen. Auf dieser Seite finden Sie Materialien, mit denen Sie Ihre Patientinnen und Patienten bei der Umsetzung unterstützen können.

Patientenmaterialien

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Kurzinformationen: zum Mitgeben und Nachlesen

Diese Kurzinformation fasst die wichtigsten Regeln der Schlafhygiene zusammen und hilft Ihren Patientinnen und Patienten dabei, schlaffördernde Gewohnheiten Schritt für Schritt im Alltag umzusetzen.

Tipps für einen besseren Schlaf

Kompakte, anschauliche Zusammenfassung von Schlafhygiene-Maßnahmen.

Auswählen

Dokumentations- und Reflexionshilfen

Folgendes Material unterstützt Ihre Patientinnen und Patienten ihr Schlafverhalten systematisch zu dokumentieren und kann Sie bei der Diagnostik und Verlaufkontrolle unterstützen.