Ernährung bei Hypertonie

Mehr Informationen, wie Sie Ihren Blutdruck senken können, finden Sie hier: https://stiftung-gesundheitswissen.de/wissen/hypertonie/blutdruck-senken

Mit ein paar einfachen Faustregeln können sich Patientinnen und Patienten gesund und ausgewogen nach dem DASH-Programm ernähren

National Institute of Health (NIH), National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI). DASH Eating Plan [online]. 2021. https://www.nhlbi.nih.gov/education/dash-eating-plan [23.08.2023]